KRIYA YOGA

​​Le Kriya Yoga est une discipline complète qui allie des techniques ancestrales inspirées de l'Hatha Yoga, des kriyas himalayens et du Kundalini Yoga.

Ce cheminement spirituel et thérapeutique se compose de mouvements codifiés et harmonieux, conçus pour éveiller la conscience du corps et de l'esprit. À travers des respirations profondes, des prises de conscience subtiles et des postures spécifiques qui mobilisent les axes du corps en douceur, cette pratique aide à réduire les tensions et prévient les traumatismes articulaires.

Alternant entre mouvements dynamiques et postures statiques, le Kriya Yoga offre une approche holistique de la santé. Idéale pour rééquilibrer l'énergie vitale et renforcer le bien-être global, cette pratique vous invite à retrouver l'harmonie physique et intérieure.

MARDI DE 19H A 20H30/45

Cours de kriya yoga (salle des fêtes de Pierrefitte-Nestalas)*

&

JEUDI DE 16H45 A 17H45

Cours de kriya yoga "adapté, renforcement et mobilité"

(Thermes de Cauterets, tarif unique au cours 15€)

*COURS D'ESSAI 10€ / UNITE 15€ / 10 COURS 120€ / 20 COURS 225€ / ABONNEMENT A L'ANNEE 345€

(Paiement en plusieurs fois possible / 10% de réduc. RSA et étudiant / Pas de cours durant les vacances.)

Carte de 10 cours valable 3 mois / Carte de 20 cours valable 6 mois / Abonnement à l'année cours non reportable.

Gainage et renforcement

Purification du corps et de l'esprit

YOGA THERAPEUTIQUE